孕妇血糖高吃什么饭菜_孕妇血糖高食谱_当前关注

【资料图】

1、建议吃低血糖指数的蔬菜，如黄瓜、西红柿、蔬菜、芹菜等。

2、水果，如葡萄柚、猕猴桃、草莓和青苹果。

3、选择优质蛋白质如瘦肉、牛奶、鱼等。

4、主食最好选择玉米粉、荞麦粉、燕麦粉等粗粮做成的馒头，但要注意量。

5、血糖高的孕妇最好一天吃六顿饭。

6、一天有六顿饭，每顿饭的消耗量都很少，也就是人们常说的“少吃多吃。

7、”这种吃法对血糖高的孕妇非常有益。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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